受け放題

3講座セット仕事×メンタルヘルス

プレミアムパックに含まれます。メンタルヘルスについて学習する講座です。

講師: 土屋衛治郎

概要

ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識を学べます
メンタルヘルスマネジメント検定試験Ⅲ種の資格取得に向けて学習できます
ストレスへの対処、軽減の方法につて学べます
ポジティブに仕事に取り組むことができるようになります
前向きに考えることができようになります

仕事×メンタルヘルス講座紹介

【30秒で伝える仕事×メンタルヘルスの魅力】

受講料金

プレミアムパックに含まれる講座です。

受講料金は詳細をご確認ください。

プレミアムパック（受け放題プラン）の詳細はこちら

カリキュラム

■自分のメンタルを整える・・1時間13分

セルフマネジメント（メンタルヘルスマネジメント3種対策）を学ぶ講座です。

■ビジネス心理学（ストレスとモチベーション）①・・2時間21分

■ビジネス心理学（ストレスとモチベーション）②・・1時間6分

ストレスから心と身体を守るビジネス心理学の知識を学ぶことができます。

必要な教材/テキスト

特になし

身につくスキル

ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識
メンタルヘルスマネジメント検定試験Ⅲ種の資格取得に向けた知識
ストレスへの対処、軽減の方法についての知識
ポジティブに仕事に取り組めるスキル
前向きに考えることができるようになるスキル

こんな方におすすめ

仕事にストレスを感じるビジネスパーソン
仕事への向き合い方を変えたい方
メンタルヘルスマネジメント検定試験Ⅲ種の取得を目指している方
自分のストレスの状況・状態を把握し、正しいストレス対処法を身につけたい方
部下のメンタルが気になる管理者の方

サポート体制

無料個別相談での学習計画立案サービスあり
マイページでの学習進捗機能あり
メンタリングメール（学習計画をもとにした進捗確認メール配信）

無料体験・無料オンライン個別相談

4時間44分のオンデマンドビデオ
プレミアムパックに含まれます
必要教材なし
1年間受け放題
モバイルとPC両方から動画視聴可能
個別サポートの仕組みあり
修了証明書（オープンバッジ発行）

このコースの講師

土屋衛治郎

J Career School 講師

大学卒業後、大学院で認知科学というAIの基礎的知見を学び、それを教育学にも活用し、心理学、IT、情報処理、プログラミングなど、様々な教育を提供。
数々の大学で学生を対象にアクティブ・ラーニングの推進も実施。
「社会に出た後にこそ、多くの困難があり、更なる成長・学習の必要性に人は駆られている」をモットーに学生に対しての教鞭をとる。